使っているシャンプーの匂いが気になる。。。
匂いがきつくないシャンプーを知りたい。
そんな「匂いつわり」に悩まれていませんか?
体調がつらい時期、好きだった香りもダメになるとつい弱気になりますよね。
「無香料のシャンプーなら平気?」と思いがちですが、実は原料の独特な匂いで不快に感じる事も。。。
それに無香料のシャンプーで洗っても、気分が上がりませんよね。
体調が不安定な時期だからこそ、シャンプーでリフレッシュしたいのではないでしょうか?
そこでこの記事では、「つわり中でも使いやすいシャンプー」をご紹介します。
ズバリそれは、柑橘系のアロマシャンプー。

柑橘の香りは、リフレッシュ効果だけでなく美髪効果もあるのでおすすめです。
シャンプーに迷われている妊婦さんの参考にしてもらえたら嬉しいです。
この記事の目次
つわり中のシャンプーは柑橘の香りがオススメの理由
つわり中はたくさんのエネルギーを使い心も身体もヘトヘト。
そんなときに、元気をチャージしやすいのがアロマ。
アロマはわたしたちの五感にはたらきかけ、心身の不調を緩和してくれます。

つわり中の妊婦さんにおすすめのアロマは、
- グレープフルーツ
- レモン
- オレンジスイート
- ライム
などの柑橘系がぴったり。

明るく元気になれる香りで、妊婦中の使用もOKとされています。
以前勤務していたサロンでは、柑橘系のシャンプーは妊婦さんにとても喜ばれました。
柑橘系のアロマシャンプーがもたらす効果はいっぱい。
- リフレッシュ効果
- 疲労回復
- むくみ防止
- 美肌効果
- 美髪効果
柑橘の爽やかな香りは、自律神経やホルモンバランスにはたらきかけ、気分をリフレッシュしてくれます。
身体のこわばりやコリもほぐれ、疲労回復してくれます。

また、肌の引き締め効果や老廃物を排出してくれる効果もあるので、妊婦さんのむくみ防止にもなります。
そして豊富なビタミンが、お肌や髪にハリと潤いを与えてくれます。
このように、柑橘系の香りは妊婦さんが取り入れやすいアロマなんです。
とはいえ、柑橘系の香りも身体が受け付けない場合は使用を控えてくださいね。
柑橘系のアロマシャンプーの注意点

柑橘系のアロマシャンプーを使うときに注意したいことが1つあります。
100%天然香料であること。
例えば「オレンジの香り」と書かれていても、実際はオレンジに似た香りを人工的に精製しただけな場合も。
人工の合成香料では体の不調を緩和したり美髪効果は得られないので、100%植物から抽出しているものか確認してから使用しましょう。
「匂いつわり」におすすめシャンプーBEST3
では、つわり中に使いやすい柑橘系のアロマシャンプーを3つご紹介します。
いづれもお肌に負担の少ない「ノンシリコンのアミノ酸系シャンプー」をチョイスしました。
第3位 プリグリオ シトラスシャンプー
洗顔と同じ処方でつくられたもので、顔・頭・体と全身洗える低刺激シャンプー。
すっきりとしたグレープフルーツの香りが気分をリフレッシュしてくれます。
強すぎず、シャンプー中に香るくらい。
コスパもよく、家族で使う方は業務用サイズも購入できてお得です。
第2位 ハーブガーデン
100%天然由来でできた、妊娠問わずいつでも安心して使えるシャンプー。
ノンシリコンとは思えないほどのなめならか手触りと艶感はやみつきになりますよ。

アミノ酸やミネラルが豊富で注目されている天然美容成分「フルボ酸」も配合で、リフレッシュ効果だけでなく美髪効果も抜群です。
気になる香りは、オーガニックハーブにラベンダーやオレンジ精油を効かせた爽やかな香りになっています。
こちらも強すぎず、髪にしつこく残りません。
第1位 haru黒髪スカルプ
産後の髪トラブルに悩んだママが開発した、100%天然由来のシャンプー。
シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸 収剤・合成防腐剤・合成保存料
すべて無添加です。
妊娠を期に気になる方も多い「白髪」に効果的なヘマチン配合や天然のシルク・真珠エキスなどの潤い成分のおかげで、コンディショナーは必要ありません。

6種類の柑橘の香り(レモン果皮油・アオモジ果実油・グレープフルーツ果皮油・オレンジ油・イランイラン花油・ライム油)をブレンドし、誰にでも好まれフレッシュな香りは、心のモヤモヤも吹き飛ばしてくれます。
泡立ちも良いので洗い心地もGOOD。
アロマシャンプーが心配な方は担当の先生に確認を
シトラスシャンプーはサロンで妊婦されている方に使用していましたし、市販のシャンプーを使うより安心できる成分です。
ハーブガーデン・haruの販売会社に確認してみると、香り付け程度のため妊娠中でも使用可能とのことでした。
ですが、気になる方は担当の先生に相談してみることをおすすめします。
つわり中でも楽しめるシャンプーを!
今回ご紹介した、
- プリグリオシトラスシャンプー
- ハーブガーデン
- haru黒髪スカルプ
のなかで「使ってみたい!」というシャンプーはありましたか?
実際に使われるときのために、お得な買い方をお伝えします。
プリグリオシャンプーは楽天やAmazonでの購入がお得。
ハーブガーデンとharu黒髪スカルプは公式サイトが断然お得。
万が一の返品保証が付くのも公式サイトだけです。(保証期間あり)

大変な時期だと思いますが、快適なマタニティライフが送れますよう応援しています!