メンズのニオイケア

「デートなのに口臭や汗くさいのが気になる…」モテる男子のニオイケア術。

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Yuu
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こんにちは!この記事は、メンズコスメにはうるさいウェブライターYuu(ゆう)がお伝えします。

「せっかく好きな女性とデートなのに、口臭や汗くさいのが気になる...」

これじゃあ積極的になれませんよね。

  • 一応ケアしたはずだけど、もしも彼女に嫌われたらどうしよう
  • 好きな子にクサいと思われるなんて絶対に嫌だ

なんて思ってる男性って、実は多いんじゃないでしょうか。

 

今日は、そんな悩めるメンズたちのために、デート前に知っておきたい「口臭と汗くさいを撃退するケア術」を伝授しようと思います。

デートをエンジョイするために、ひとつでも参考になれば幸いです。

口臭の原因を知って適切なケアをしよう!輝く息でデートはオレのもの

まずは、口臭からいってみましょう。

デートの口臭ケアでパッと思いつくのは、

  • フリスクやガムなどのミントを食べる
  • しっかり歯磨きをして出かける
  • マウスウォッシュもしとく

この辺ではないでしょうか。

これらも効果的ですし、フリスクやガムなどを常に携帯しておくのは、私自身もやっている方法です。

 

ただ、主に口臭の原因となっているのは、口で増殖する菌と言われています。

口に食べかすなどが残っていると、細菌が繁殖しやすく、舌には舌苔(ぜったい)と呼ばれる、白い苔(コケ)のようなものができ、これがニオイのもとになります。

 

つまり、口臭ケアは、菌が繁殖しないように食べかすが残らないようにすることに加え、舌をきちんと磨いてあげることが大切です。

あまりゴシゴシと強く磨くと、傷がついてしまうので、やりすぎはNGですが、歯磨きをするときは、歯だけではなく、舌を磨くことも意識してみてください。

口が乾燥すると口臭がきつくなる!デート時にはこまめに水分補給をする

デートは緊張する...という男性も多いと思います。

緊張すると口のなかが乾きやすくなり、乾燥すると口臭はきつくなる傾向にあります。

なので、水分補給はこまめにすると良いです。

 

おすすめは、ジュースなどより、消臭成分が含まれているお茶系です。

紅茶や緑茶は自販機やコンビニですぐに調達できるので、デートのときはさり気なく持ち歩くと良いですね。

 

相手の分も買っておけば、暑い日は、「今日暑いから、水分取って!」と渡せば喜ばれますし、寒い日はホットのお茶系を買って「今日寒いから温まって!」と渡せば「優しい」と思われて一石二鳥です。

お茶系がきらいな女性はそういないとは思いますが、彼女の好きな飲物をチェックしておけば、喜んでもらえるはずですよ。

デートで汗をかくのは仕方ない!しっかりケアしてニオわせないことが大切

次は、「デート中なのに自分、汗臭い…ニオってないか心配」という人に試してほしいケア術です。

とくに夏場はデートに出かければ汗をかくのは当たり前ですし、涼しい季節でも緊張などで汗ばむと不安ですよね。

 

まず、前提条件としてやってはいけないのは、生乾きの服でデートに行くことです。

汗くさい以前に、生乾きの服は不快なニオイを発してしまいますし、そこに汗をかいてしまえば、ますますクサイ人になってしまいます。

服を清潔にしておくことはキホンなので注意してくださいね。

 

次に知っておきたいのは、実は汗にはほとんどニオイはないということです。

では、なぜ”汗くさく”なるのでしょうか?

それは、体から出た汗が皮脂が、皮膚にいる常在菌と結びつくことで、ニオイを発生させているからなんです。

 

つまり、汗のニオイは、汗をかいたあとのケアにかかっているということです。

汗のニオイが強くでやすい部分としては、

  • 頭皮(頭)
  • 脇の下
  • 耳のあたり
  • 性器

など。

 

ようするに、菌が増殖する前にサッと汗を拭き取ることが大切なので、

  • デオドラントシート
  • ウェットティッシュ

などを携帯して、気になる部分をこまめに拭くのが1番です。

 

また、夏場やそもそも汗っかきの人は、インナー下着の替えを持ち歩いて、トイレにいったときに着替えてしまうのも有効です。

口臭など体のニオイケアはデート時だけでなく日頃から心がけることが大切

汗のニオイに関しては、お話したように、汗自体は本来ニオイがほとんどないので、汗をかいたら拭き取れるように準備をするケアが有効です。

 

しかし、口臭など体のニオイがきつくなる原因は、

食生活やストレスにあることも多いので、日頃の生活に気を配ることも忘れないようにしましょう。

 

とくに食生活は重要で、

  • コンビニやファストフートが多い
  • 肉好きで肉食中心
  • カフェイン・アルコールをよく摂る

こんな人は、ニオイがきつくなりやすいので注意が必要です。

 

肉食や栄養バランスが崩れた食生活は、腸内環境を乱し、口臭につながります。

カフェインやアルコールも、利用作用があるので水分不足になりやすく、ニオイが強くなることも。

 

おすすめは、野菜をたっぷり摂ることと、栄養バランスの良い和食を摂ることです。

当たり前ですが、デートが近いのに、

  • 焼肉をがっつり食べる
  • 飲み会で限界まで飲んだ

というのは控えるべき。内側からケアすることも忘れないのがポイントです。

まとめ

というわけで、「口臭と汗くさいを撃退するケア術」についてお伝えしてきました。

デート、楽しめそうですか?

参考になることがあれば、わたしも嬉しいです。